一、苏姓的起源
苏姓的起源主要可以追溯到上古帝王颛顼高阳氏。据《元和姓纂》和《苏洵族谱》等古籍记载，颛顼帝的裔孙吴回为帝喾的火正，生子陆终。陆终的子孙中，有一支繁衍为昆吾氏，至周武王时，其后裔有司寇忿生，因功受封于苏国（今河南省温县附近），其子孙后代遂以地名为姓，称为苏氏。这是苏姓的最早起源，而苏忿生也被尊为苏姓的得姓始祖。
此外，苏姓还与古代少数民族的改姓有关。例如，在北魏时期，鲜卑族的拔略氏族在汉化过程中改为苏姓；北宋时，西夏党项族、金国女真族也有改姓苏者；清朝时，满洲八旗的伊拉哩氏、苏佳氏、苏都哩氏、苏尔佳氏等族人也均有改汉族苏姓者。这些改姓现象，进一步丰富了苏姓的血缘构成。
二、河南省苏姓的变迁
1 先秦至秦汉时期
在先秦时期，苏姓主要活动在河南、河北、陕西、山西等地区。随着周朝的分封制逐渐瓦解，各诸侯国之间的战争频繁，苏姓人口也开始逐渐扩散。到了秦汉时期，随着中央集权的加强和统一多民族国家的形成，苏姓人口开始向山东、江苏、安徽等地迁移。但河南省仍然是苏姓的重要聚居地之一。
2 魏晋南北朝至隋唐时期
魏晋南北朝时期，由于北方战乱频繁，中原地区的苏姓人口开始大举南迁。这一时期的迁移，不仅促进了苏姓在南方地区的繁衍和发展，也为后来的唐宋时期苏姓在全国范围内的广泛分布奠定了基础。隋唐时期，随着国家的统一和经济的繁荣，苏姓人口进一步增多，并逐渐形成了多个聚居地。其中，河南省的苏姓人口仍然占据一定比重。
3 宋元明清时期
到了宋元明清时期，苏姓在全国范围内的分布更加广泛。特别是在宋朝时期，苏姓家族形成了以苏秦、苏洵等人为代表的名门大族，并形成了以苏姓为主的聚居地。在河南省境内，苏姓人口也继续增多，并逐渐形成了多个苏姓村落和家族。例如，在焦作温县招贤乡上苑村外，就有一座写有“温国故城遗址”的石碑