一、冯姓的起源
冯姓的起源具有多元性，主要可以追溯到以下几个源头：
1 归姓冯氏
冯姓最初的一支可以追溯到归姓冯氏。春秋时期，郑国大夫冯简子因功被封于冯地（今河南荥阳地区，一说今陕西大荔县），其后代便以封地为姓，形成了冯姓。冯简子因此成为了冯姓的得姓始祖。据史书记载，冯简子博学多才，能断大事，为郑国的发展做出了重要贡献。
2 姬姓冯氏
另一支冯姓源自姬姓。周文王姬昌的第十五子毕公高后裔毕万之子，在晋文公时代追随晋文公立国，被封为魏武子，得封魏地。公元前403年，周威烈王正式册封魏家为诸侯。其后人魏长卿一支受封于冯城（一说今河南荥阳县，一说今陕西大荔县），于是这一支子孙逐步放弃了毕、魏之姓，以邑为氏而改姓冯，史称冯氏正宗。
3 少数民族改姓
除了上述两支主要的冯姓来源外，还有一些少数民族在汉化过程中改姓冯。例如，南北朝时期北魏太武帝拓跋焘的后人接续冯翌侯之爵，汉化后称冯翌氏，后简化为单姓冯氏。此外，明朝初期，朱元璋统一中原后，命令蒙古族汉化，蒙古巴尔虎部嘎拉珠氏族便改为冯姓。满族和蒙古族的某些部族也在汉化过程中采用了冯姓。
二、冯姓的变迁
冯姓在起源后，经历了漫长而复杂的变迁过程，逐渐形成了今天的分布格局。
1 先秦时期的迁徙
冯姓最初发祥于河南省荥阳地区，但先秦时期就已开始迁移。向南，冯姓人口进入了楚地（今湖南、湖北）；向西，进入了陕西关中等地；向北，进入了山西等地；向东，则进入了齐鲁大地。这些迁徙活动为冯姓在全国范围内的广泛分布奠定了基础。
2 秦汉时期的繁衍
秦汉时期，冯姓人口逐渐增多，并在一些地区形成了聚居区。例如，在汉代，冯姓姓氏的基本材料得到了最初步的整理，形成了安陵冯氏等着名的冯姓郡望。这些郡望的形成标志着冯姓在当地的繁衍和发展达到了较高的水平。