合理偿债：如果有债务，要确保按时还款，避免逾期产生不良信用记录和额外费用。同时，避免新增高利息债务，如非必要不使用信用卡取现或申请高利息的小额贷款。
职业发展方面
巩固主业：在工作中更加努力，提高工作效率和质量，积极主动承担工作任务，展现自己的价值，争取不被裁员。同时，利用业余时间提升与主业相关的技能，如参加线上课程、考取职业资格证书等。
探索副业：根据自身兴趣和技能，寻找适合的副业机会。例如有写作能力的可以尝试做自媒体写作，有手工特长的可以在电商平台销售手工艺品等。
拓展人脉：积极参加行业活动、线上论坛等，拓展人脉资源。新的人脉可能会带来新的工作机会、合作项目或有用的行业信息。
生活策略方面
关注政策：及时了解国家和地方政府出台的相关经济政策和民生保障政策，如就业扶持政策、消费补贴政策等，以便能从中受益。
保持健康：注重身体健康，坚持锻炼，合理饮食，保持良好的生活习惯。身体健康是应对一切困难的基础，也能减少因生病带来的医疗支出。
调整心态：经济衰败期可能会带来很多压力和不确定性，要保持积极乐观的心态，相信困难是暂时的，通过合理的规划和努力一定能够度过难关。