王凡穿上厚厚的卫衣，塞上耳机，戴上帽子，走出了单元门。
“小王，又锻炼去啊？”
“是啊姜奶奶，您这么早就买饭回来了！”
“对啊，老啦！觉少！”
姜奶奶是住同一单元的邻居，王凡已经在这住了很长时间，邻居们也都认识了这个每天早起锻炼的小伙子。
初秋，暑气还未褪去，伴着动感的音乐，王凡慢慢跑出了小区。
十分钟，王凡到了一所大学门口，这是本地一所比较好的综合大学，早上来晨练的市民络绎不绝，王凡也是最近才发现这么个好地方。
这是个露天体育场，运动器械还算完整，除了不能用的，其他都能用，塑胶跑道却非常舒服，王凡晨练的习惯，从大学就开始，已经坚持好几年了……
走进体育场，腿脚也慢慢活动开了，除了每天跑步，大学里，王凡就开始在健身房训练了，他跑步风格也是独树一帜的！
天热，大爷们有的穿短衫，有的光膀子，有的只穿条裤衩子，王凡跑步时，会穿厚厚的外套，运动长裤也必不可少，此外，他还围了一条厚厚的护腰，就差把羽绒服套身上了。
跟随晨练的队伍,王凡慢慢跑着，几圈后开始逐渐加速，他从一些锻炼的人身边经过，总会有人像看怪物一样看他两眼，虽是早上，天还是挺热的，这人却穿的如此不和时宜！
几圈过后，身体已经微微见汗，王凡调了一首新歌。
不远处，一个跑步的女生晕倒了，几个大爷大妈赶忙过去扶她，见状，王凡也赶忙跑了过去，凑个热闹。
当他跑过去，那个女孩已经醒了，她慢慢起身感谢帮忙的大爷大妈，见女孩已经没事，王凡也就离开了。
跑出不远，王凡回想着那个女孩的样子，女孩穿的鞋引起了他的注意，她穿的那双鞋很特别的，两只脚还不一个颜色，看样子像挺专业的，结果那么菜，他心里想着，那个女孩应该是想减肥用力过猛了吧。
王凡回到自己的节奏中，有氧五公里完再冲一公里，冲刺下来浑身舒爽！他跑完在跑道上溜达着，把帽子摘下来，衣服也湿透了。
走出校门，买了豆浆和两个鸡蛋慢慢往家走去，开门，合租的房客