想升级异能，肉类、淀粉、蛋白质、维生素等，都得吃。
肉类他现在没办法，淀粉没有，维生素刚吃够了，现在唯一能想法的就是蛋白质了。
野外的蛋白质很多，就是不那么友好，最好的是蝼蛄，次一点的比如蝗虫、蟋蟀、白蚁、蚂蚁，这些还算正常。
还有不咋让人接受的，比如茶翅蝽，这玩意跟南方的臭虫用着同一张脸，还都臭。
看了就心里不适，所以在有选择的情况下，乔庆来选择放过它。
咳，也放过自己。
乔庆来用大树叶卷成锥形，将捉到的虫子放到里面，将开口也包起来绑好，确定其跑不了后，用草绳栓在裤腰带上。
一共捡了十个锥包，丢到河水里泡着。
泡着的时候，也没闲着，水边总有一些漏网之鱼。
扯了几根草，手指上下翻飞编了个草篓，在河边抓起小鱼来。
小鱼抓完，困在草锥里的虫子也死的差不多了。一一打开，将其清理干净。
小鱼苗大一点的挤了肠子，然后用树叶包了，就地弄了点泥巴糊上，往火堆里一丢。
时间到了，扒拉出来，虽然没盐没油，好歹把肉跟蛋白质补上了。
吃完，继续找吃的，确定够自己吃一顿的，再次去河边，将火重新生起来。