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睛,开始调整呼吸。他先用鼻子深吸一口气,让空气缓缓进入腹部,感受腹部的膨胀,然后慢慢地呼出,将浊气排出体外。他反复练习这种腹式呼吸,让呼吸变得越来越深沉、均匀。
    随着呼吸的调整,李明山感觉自己的身体逐渐放松下来,杂念也渐渐减少。他将注意力集中在呼吸上,感受气息在身体内的流动。他想象着一股清新的灵气从头顶进入身体,沿着经脉缓缓流淌,滋润着每一个细胞,带走身体里的疲惫和杂质。
    时间在不知不觉中流逝,李明山感觉自己进入了一种空灵的状态。他的心灵变得异常平静,仿佛与周围的自然融为一体。他能感受到微风拂过树叶的沙沙声,远处溪流潺潺的水声,还有空气中弥漫的花草香气。这种与自然和谐共存的感觉让他感到无比的安宁和舒适。
    渐渐地,李明山感觉到自己的灵力开始有了微妙的变化。它不再像之前那样虚弱无力,而是逐渐变得充盈起来。他知道自己已经找到了调整状态的正确方法,只要坚持下去,就一定能够恢复甚至提升自己的灵力。
    终于,东方的天际开始泛白,李明山缓缓睁开眼睛,结束了他的冥想打坐。他感觉整个人焕然一新,精神状态好了很多,灵力也变得更加稳定。他收拾好东西,带着重新焕发的活力,踏上了回家的路。
    第四节:化悲痛为食欲
    李明山经过一夜的冥想打坐调息后,开车回家路过早点摊前,清晨的街头,早点摊的烟火气弥漫在空气中。李明山站在摊位前,脸上带着一丝疲惫后的释然。他看着热气腾腾的食物,心里想着要化悲痛为食欲,为了大姨,他一定要查清楚是谁在背后做着伤天害理的事。
    “老板,来两个油炸糕,一个糖油饼,两个豆沙馅烧饼,一碗豆腐脑,再加一杯豆浆。”李明山对早点摊老板说道。
    老板麻利地准备着食物,一边笑着说:“小伙子,好久不见你,今天怎么这么能吃?”
    李明山笑了笑,没有多说,只是默默地等待着早餐准备好。他接过打包好的早餐,转身朝家的方向驶去。
    李明山打开家门,刚一进门,就看到闫静雅已经起床,正准备出门。闫静雅担忧的看到李明山,瞬间冲到他跟前,紧紧抱住他的腰身,哭哭啼啼地说:“明山,吓死我了,你去哪里了?我醒
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