练拳的好处很多，既能够更好地掌控身体里的力量，适应日益增长的修为，而且把体内的能量通过拳法做出攻击，还能够增加杀伤力。
特别是形意五行拳，与他的“天心五灵诀”特别契合，又能够压缩提升五行之力，真是不可多得的好拳法。
等他打完三套拳，一直在边上观摩的夏雨荷赶忙递上毛巾，他虽然没有出汗，但也不能拂了徒弟的好意，便象征性地擦了擦。
“师父，你教我打拳啊！”
夏雨荷眼巴巴地看着师父。
“好，我就教你这套五行拳，这是一位大师当初教我的，对我帮助很大。”
夏雨荷修炼的是“天心五灵诀”，姬文朝便准备教她形意五行拳。
“那这位大师一定很厉害，师父，他叫什么名字啊？”
夏雨荷眼中闪过向往的神色问道。
“他叫……咦，大师的法号叫什么来着？我怎么想不起来了！我明明记得当时问过的。”
姬文朝一阵失神，暗暗责怪自己健忘。
“没事的师父，忘了就忘了，我只是随口一问。”
夏雨荷善解人意地安慰道，暗骂自己多嘴，让师父难堪。
姬文朝点点头，只是他的记忆一向很好的，怎么就给忘了，到底哪儿不对？
算了，还是先教拳吧，留给他们的时间不多了，得想办法提高所有人的综合实力。
“良子，阿宝，你们也过来，我教你们练拳。”
一只羊也是赶，一群羊也是放，干脆一起教了。