岐伯一听,哈哈一笑,捋了捋他那飘逸的胡须,说道:“这事儿啊,简单!厥头痛嘛,说白了就是经络不通,气血逆乱导致的。至于脸肿心烦,那都是表象,得从根儿上治。来来来,我给你说道说道,咱们中医里有两个穴位,那可是治疗厥头痛的绝配——足阳明胃经的‘足三里’和足太阴脾经的‘三阴交’。”
黄帝一听,眼睛一亮,心想:这俩穴位听着就高端大气上档次,赶紧学学!
岐伯首先指了指黄帝的小腿外侧,笑道:“看这里,这就是足阳明胃经的‘足三里’,简直就是胃经的超级明星,万能钥匙!你摸摸看,就在膝盖外侧那个凹陷处往下三寸的地方,大约就是四个手指头的宽度。”
黄帝依言伸手摸了摸,疑惑道:“这儿?看起来平平无奇啊,能有啥神通?”
岐伯摆摆手:“可别小看了它!足三里啊,那可是调理脾胃、增强免疫力的神穴。脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃好了,气血就足,气血足了,啥头痛脸肿的,统统都不是问题!而且啊,这穴位还能帮你消化食物,减肥瘦身,简直就是养生界的‘万能药箱’!”
黄帝一听,恍然大悟:“原来如此,这足三里真是深藏不露啊!那三阴交呢?是不是也这么神奇?”
岐伯微微一笑,又将手指移到了黄帝的小腿内侧,说:“接下来这位,可是妇科圣手,男科也爱的‘三阴交’!它位于内踝尖上三寸,也就是四个手指头的距离,胫骨后缘的地方。你找找看,是不是有个凹陷?”
黄帝仔细一摸,果然找到了那个微妙的凹陷,不禁赞叹:“还真是!这穴位名字听起来就挺玄乎,有啥独到之处?”
岐伯解释道:“三阴交啊,是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三条阴经的交汇点,简直就是‘阴经大本营’!它不仅能调理脾胃,还能补肾益精,疏肝解郁。女性朋友们要是月经不调、痛经啥的,找它就对了;男性朋友们要是肾虚腰痛、遗精早泄,也别害羞,它同样能帮到你!简直就是男女老少