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你就先坐下来,放松放松身体,然后用你的大拇指或者食指,对着这两个穴位轻轻地按揉。记得啊,力度别太大,也别太小,要适中才行。每次按揉个三五分钟,每天按个两三次,坚持一段时间,你就能感觉到效果了。”
    黄帝突发奇想,他挠了挠头,对身边的岐伯说:“嘿,岐伯啊,我一直有个问题想不明白,就是那个风痉病,患者身体会莫名其妙地反折过来,这到底是咋回事儿?咱们中医里头有没有啥妙招能搞定它?”
    岐伯一听,眼睛一亮,心想:这黄帝今儿个可是问对人了!于是他清了清嗓子,慢悠悠地说:“黄帝大人啊,这风痉、身体反折的毛病,咱们中医可是有办法的。首先啊,你得知道,这病跟足太阳膀胱经脱不了干系。所以啊,咱们得先拿足太阳膀胱经开刀,哦不,是下针!”
    黄帝一听,乐了:“哈哈,岐伯啊,你这用词可真够生猛的!不过话说回来,足太阳膀胱经在哪儿呢?咱们怎么下手?”
    岐伯笑了笑,指了指黄帝的腿:“您看,这足太阳膀胱经啊,就像一条大河,从咱们的头顶一直流到脚底。要想治水,得从源头开始。咱们就先取它腿上的几个大穴,比如委中穴,那可是膀胱经的合穴,就像河水的汇聚之处,刺它一下,淤血、寒气啥的,都能随着血流出来,病也就好了一大半了!”
    黄帝一听,恍然大悟:“哦~原来如此!那委中穴在哪儿呢?我得好好记下来。”
    岐伯指了指黄帝膝盖后面的窝窝:“喏,就在您膝盖后面的那个窝窝里头,您摸摸看,是不是有个软软的、鼓鼓的地方?那就是委中穴了。这穴位可厉害了,不仅能治风痉,还能缓解腰痛、腿痛啥的,简直就是个‘万能止痛穴’嘛!”
    黄帝一试,果然摸到了一个软软的鼓包,他笑着拍了拍岐伯的肩膀:“哈哈,岐伯啊,你这穴位找得真准!不过,要是患者腿里头有寒气咋办呢?”
    岐伯摸了摸下巴上的小胡子,神秘一笑:“这事儿好办!咱们还有个三里穴,那可是足阳明胃经的宝贝疙瘩,专门对付寒气的。您想想看,胃是咱们人体的‘大粮仓’,粮仓暖和了,身体自然也就不怕冷了。三里穴就在小腿外侧,膝盖骨下面三寸的地方,您按按看,是不是有点儿酸胀的感觉?”
    黄帝一试,果然觉得小
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