杨苍澜：“我现在不挺安全的吗？其实我睡眠有好的时候，也有坏的时候，差距超级大呢！演唱会什么的，运动量大累了的时候就会很快睡着！但是，在日常生活中，没有那么大的运动量，这种时候就坏到底了！基本上，我会放着安静的音乐，设置一个小时后自动关闭，结果时间到了又起来了，非常焦虑呢！不过我也有很多应对方法，有时候会一直闭着眼睛直到睡着，有时候会刷手机呀，看电视什么的。”
主持人：“你睡觉会穿什么衣服啊？“
杨苍澜：“睡觉穿的衣服嘛……普通的睡衣、汗衫，或者t恤和短裤，只要穿着舒服，我都可以！不是牛仔裤这种穿着不好睡觉的就都可以！”
章梦安：“说起来，你的床很软呢！”
杨苍澜：“我睡不了硬床呢！寝具和床垫都是最软的，羽绒被也喜欢软乎乎的！所以说，我就想什么时候能在软乎乎的云上睡觉看看。”
楚暮音：“什么嘛！你和白墨蘅想的一样啊！”
主持人：“这么说，大家都想在云上睡觉呢！”
万霁平问杨苍澜道：“话说为什么小安会知道你床很软啦！”
杨苍澜：“因为他来我房间睡过啊！”
万霁平：“这样啊……”