笑着摇了摇头道，
“放心，你们什么选手我都知道，肯定不会超过你们的上限，放心吃就好。”
听到沈彧的话之后，
季书意小脸顿时嘟了起来，两腮被空气装满了，
像个小包子似的，十分的可爱。
她有些气呼呼的说道，
“你吃辣的本领，也没有比我们好多少。”
沈彧闻言丝毫不以为意，
自己虽然也不太能吃辣，不过是和川省还有湘省的老铁们比的，
相比同地方的人来说，
他的胃对辣度的接受能力，还是十分能打的，
随后他便哼着小曲，笑呵呵的笑着厨房中走去。
他这次打算做的，
是一些湘菜中的特色菜，
像是什么醋炒蛋，毛氏红烧肉，剁椒鱼头，辣椒炒肉，东安子鸡等等。
都不是什么难制作的菜品，相反还比较快捷。
洛芷三人走进厨房，帮助沈彧打下手，
结果发现，沈彧炒菜的速度，竟然比她们准备食材要快多了，
根本就跟不上沈彧的速度。
看到几人幽怨的目光之后，
沈彧当即加入了三女，一同开始准备食材。
万一这三人达成了什么统一战线，
到时候受伤的还是他。
就比如，将如今已经趋于习惯的一同健身取消掉，
那他的人生，也是失去的不少的颜色。
很快，在四人的齐心协力之下，
一大桌子湘菜便完成了。
将菜品端到餐桌上之后，看着一桌子的美食，几女不由得胃口大开，
湘菜的特点就是香辣香鲜，色泽上比较油重色浓，看上去极为的有食欲。
看到这些菜品，
洛芷等人都不由得，暗自吞咽了好几次口水。
大家都落座之后，洛芷拍摄了好几张照片，再次发给远在大洋彼端的泰勒，
万里之外的泰勒，此时正在熟睡中，
但不用想都能够知道，明天早上，她醒来之后看到洛芷发送给她的图片，会有多么的抓狂。
而她减轻这种痛苦的方法，