而且要是十八岁之前修炼，还会给身体造成损伤，年龄越小、造成的损伤越严重，最严重甚至会损伤天赋。
修炼要有功法，普通功法的价格不贵，只要四五千块钱，书店里就能购买，但普通功法的修炼速度很慢。
而稍微好点的功法，价格通常会贵十几倍，几乎能媲美一辆小汽车的价格。
足足看了五个小时，洪渊才放下八九玄功，屋外已经天黑。
他盘膝坐在地面，闭上双眼，然后按照书中描述，准备吐纳……
天地间遍布着庞大驳杂的能量，这股能量在上古被称为灵气，但如今也被称为真气或者元气。
洪渊放空大脑，凝结心神丹田，开始缓缓呼吸。
先进行八次长呼、九次短吸，然后进行九次长呼、八次短吸，重复呼吸纳气七十二次，便是一个小周天。
洪渊按照这个呼吸频率，他也不知道过去多长时间，只觉得一股暖洋洋的气息，顺着呼吸进入了身体。
这股暖洋洋的气息应该就是灵气，洪渊睁眼看了看手机，时间是晚上十点。
自己的f级资质，要是修炼普通功法，呼吸吐纳一个星期，估计也得不到一息灵气。
但按照八九玄功上的呼吸频率，再结合书中心法，只用五个小时就炼出了一息灵气。
这是洪渊第一次吐纳，往后随着吐纳越来越熟练，可能只要三个小时，他就能得到一息灵气。
时间还早，年轻人十二点之前睡觉，那就等于白活了。
洪渊闭上眼，八次长呼、九次短吸，九次长呼、八次短吸，重复呼吸纳气七十二次。
时间一点点流逝，再次睁眼时，已经到了凌晨三点。
洪渊去年读高中的时候，授课老师说：突破到一星武者，需要十息灵气。
自己每天打坐十五个小时，可以得到三息灵气，很快就能晋升为一星武者。
武者是初始境界，后面是武师、武灵、武王、武皇、武宗、武尊、武圣、武帝、武神。
每个大境界又有十个小境界：一星武者、二星武者、三星武者……十星武者。
而达到十星武者后，便