老子指出“为学日益”是探求外物的知识，每天求增广益。此乃是不断积累知识和经验的一过程，但也可能伴随着私欲和妄见的增多，而至心魔由心生，使修者难以驾驭力量。
“为道日损”则是指领悟天地自然大道，每天追求消减个人形成的世俗偏见和各种欲望，最终达到大公，无知、无欲、无为的圣人境界。这是向内探索，自我修炼的心路历程，强调的是减少内心的杂念和私欲，终至无为而大有作为之境。
所谓“无为而无不为”是一个极其富有智慧的借假修真命题。并不意味着让众生消极而不作为，乃是指不带着过多的自我私欲和固执主观意见，去妄为行事，应遵循自然规律和天道法则。只有这样，才能做好各种有意义的、合乎大道的事情，从而达成天道无间，天人合一之境。
圣人老子认为，修者行如同一治理天下人，应遵循“无为而治”的原则，即不妄为、不扰民，让事物自然发展。若统治身心者频繁生乱，意志滋事、政令繁苛，反而会导致身心意灵乃至魂不守舍，出现天下大乱的局面。
故此尊重自然规律，是修者必须重视的心态境。道常无为而无不为，无为并不是什么都不做，而是不强行干涉、不妄为，顺应脉络，自然而然。
此一章节启示修者，当要顺应自然、尊重天道规律，未达大成之境，却不可过度去干预事物的自然发展，扰乱世态规律
在现实中，修者往往因忙于追求成果，增长知识和增加物质财富，忽略了修者内心的大修养。
圣人老子一直在提醒修者，除了为学以外，修者更要为道，要注重真我内心的修行，减少不必要的欲念。
老子通过为道日损的过程，为修者逐渐去除内心的纷扰、困惑和迷乱，达到内心的纯净与平和。
得圣人之教，修者可更好地领悟生活的真谛，处理好与世间他人以及一切外在的自然关系。
此一章节中不仅讲述了修行“加法”的道理，也呈述了“减法”的大智慧。多数修者都过于追求加法，但很多时候减法比加法更加明智、更有必要。
修者无论是思想，精气神，还是身