休息好之后，秦宇和老师b说了一声后就离开了教室，远眺了一下龙婵玥发的集合位置，秦宇慢跑着过去。
到了之后发现，这栋楼和教学楼那边差不多，都是教室的风格，只不过这边的回字楼中，一层也就只有四个教室，换算过来的话，就是教学楼里面的三个教室变成了一个教室。
走进龙婵玥说的教室，秦宇就看到叶凰和姜霜雪正在负重跑，龙婵玥和江妍站在一边看着，没有看到另外三个人，秦宇心里一紧，跑到龙婵玥的身边，还没有开口，龙婵玥就向他扔了几个负重配件过来。
“人还没有到齐，你也去跑，什么时候人齐了，你们谁先跑到极限就谁先开启下一阶段，你老师应该给你体验过了，压缩你的灵气进行练习，这也是一样的，只是压力更大一点。”
“记得跑的时候运转灵气，消耗完了之后就吸纳灵能补充，一进一出自己把握，等你力竭之后，今天的主要训练就是提高你们的灵气操控熟练度，训练的方法，还是先前和你们玩的时候想到的，效果还不错，你可以期待一下。”
秦宇将负重的配件套在身上，转身向着不远处大上许多的格子跑去，等到秦宇开始跑起来之后，身上佩戴着的负重越来越沉，无法得知重力倍数达到了多少，但现在秦宇的感受已经比在教室里面累上许多了，灵气的运转速度也慢了很多。
但也就是在灵气不断提供动力的情况下，秦宇才能继续跑下去，在这不算太大的格子里面跑下去，消耗极其的快，秦宇才跑两圈多一点，灵气就消耗完毕，秦宇的速度不得不慢了下来，缓缓的补充灵气。
就这样在两者之间不断的循环，秦宇很感谢阵法的布置人员在这些小格子里面布置了一个小小的幻觉阵法，让眼前看到的东西有所变化，不让秦宇怕是早就晕过去了，不是累晕的，而是一直转圈圈晕的。
后面的时候，安颜汐，苏莹和姜清荷同样到达这里，接过负重之后同样进入格子开始跑了起来，龙婵玥和江妍就在一边看着六人。
龙婵玥看了眼时间，然后加大了重力倍数，让六人体力消耗得更快一些，并且还调整了一下六人