观世音菩萨嘱咐赵子龙，还有赵子龙的其他小伙伴，比如林玉娇他们，炁体源流的外功八部金刚功一天只能练六遍，而且最多一天只能练六遍。
练多了，身体受不了，无论赵子龙达到了什么境界，一天也只能练六遍八部金刚功。
练多了，身体受不了，而且体内也没有那么多的元气，能够产生炁体源流让你来修炼八部金刚功。
赵子龙学会了元神出窍，修炼速度是非常快，赵子龙决定早上吃肉，中午吃素，晚上荤素搭配。
而且每天都念观世音菩萨圣号，现在观世音菩萨庄妙妙就在他的身边，在观世音菩萨面前念观世音菩萨圣号。
需要天大的福报，才能实现这样的愿望和要求。
赵子龙每天中午都炒点土豆吃，林玉娇他们中午也吃素，吃素修行的快，吃肉修行的慢。
赵子龙他们自从知道了这一点之后，赵子龙和他的小伙伴们，不仅每天全部都念观世音菩萨圣号。
而且越念越勤快，越念心中越没有妄想存在，越念心肠越慈悲。
渐渐的，他们觉得自己念的修为也在一点一点增加，所以就连同太上老君的名号也一起念了。
每天就是念老君爷，和观世音菩萨两位大圣人，大仙最为管用，其他的圣人名号，赵子龙就抽不出那么多功夫来念了。
但是炁体源流和八部金刚功，赵子龙和他的小伙伴们每天都在练，而且越练越好，越练身体素质越好。
没过多长时间，大家的修行速度就又再次提高了。