小小年纪的甄宓就让周围人觉得她与众不同。她从小就爱读书，记性特别好，看一遍就能记住。八九岁时，别的小孩都在玩耍，她却喜欢读书写字，还常用哥哥的笔墨。
当时大家都觉得女孩子不用读书，她哥哥还打趣她：“女子当习女工，你这般痴迷读书，莫非要做女博士不成？”
甄宓却一本正经地说：“女子当以史为鉴，从前人成败中汲取经验，方能贤德。”她的聪慧与主见远超同龄女子。
东汉末年，天下大乱，战乱不断。老百姓没吃没喝，只能卖东西换粮食。甄家趁机收购了大量金银宝物，但甄宓却忧心忡忡。
她深知“匹夫无罪，怀璧其罪”的道理，对母亲说：“乱世藏这么多宝贝可不好，有钱容易招来灾祸。
现在大家都挨饿，咱应该把粮食拿出来救济邻居。”家里人听了她的话，开仓放粮。甄家不但没在乱世中遭殃，还赢得了极好的口碑。
甄宓长大后，容貌秀丽，聪明贤惠，名声远扬。当时势力最大的袁绍，将她许配给二儿子袁熙。甄宓在袁家对公婆特别孝顺，是个标准的好媳妇。
然而，建安九年，曹操攻破冀州邺城，曹丕第一个冲进袁府，看到甄宓后，一下子就被她的美貌迷住了，马上就想娶她。还有说法称，曹操攻打邺城也是看上了甄宓，但被曹丕抢先一步。
甄宓嫁给曹丕后，深得众人喜爱。她先后为曹丕生下儿子曹睿和女儿东乡公主，对待婆婆卞夫人更是孝顺有加，关怀备至。
卞夫人以前日子苦，落下不少病根，甄宓在她生病时，又是喂药，又是照顾，还诵经祈福。卞夫人对她的评价极高，称赞她是“真孝妇”。
在后宫之中，甄宓不仅与其他妻妾相处融洽，还劝曹丕多娶几个好女人，多生孩子。她如此懂事，曹丕自然更加宠爱她。
然而，最是无情帝王家。曹操去世后，曹丕继任魏王，继而称帝。后宫一下子新来了许多美女，如郭女王、李贵人、殷贵人等。
曹丕眼里便没了甄宓。甄宓心里委屈，难免说了一些抱怨的话。郭女王抓住这个机会，在曹丕面前说甄宓的坏话，还诬陷她用巫蛊之术诅咒曹丕。
曹丕一听，火冒三丈，直接下令赐死甄宓。更为残忍的是，甄宓死后被披发覆面，