大年初五，父母从外公外婆那边回来，江辰也动身返回了金陵，一回来，他就钻在被窝里睡了一大觉。
连续的舟车劳顿，对身体也是一个不小的考验，外加这几天下来江辰几乎快要一丁点都没休息了，到处来回的跑，如果不是江辰身体素质特别好的话，估计现在都要生病了。
这种感觉下，江辰更加意识到，身体是本钱这一点，健康是第一重要性的东西，于是起床收拾了一番，江辰准备去附近的一家酒店，里面有配套的健身房，运动运动，再游个泳什么的，一个人太孤单，把在家里赖床的丁明也给扯上了。
丁明怨气很大：“我打算明天就动身出发回魔都，开始新的奋发图强的一年，还想今天再好好懒惰一会儿，你说有大事儿找我，就是找我来陪你锻炼？”
江辰耸肩道：“明日复明日，明日何其多，君子慎独……既然要努力，那就从眼下开始，今天是最后一次，明天正式开始这种想法不过是给自己的懒惰找个心安理得的借口罢了，今天能找，到了明天照样也能找，所以，努力不应该从明天开始，而是从眼下，从现在！”
“呃……”
丁明抬手挠头，愕然道：“好像很有道理的样子，可是现在还在放假，明天回了魔都之后才有事情要做，我现在努力，要干点什么？”
“在这里还能干点什么？”
江辰说道：“身体是一切的本钱，保持身体健康才能更好的努力，先陪我一块跑个五公里吧。”
“……”
跑步机上，丁明脚步逐渐蹒跚，呼吸也愈发急促，他转头看向在那里脸不红气不喘的江辰，呼哧呼哧道：“江辰，我怀疑你在忽悠我陪你跑步！肯定就是，我又被你忽悠瘸了！”
最终，他只跑了两公里就歇菜了，江辰也没说他什么，长久不锻炼，稍微先恢复一下的好，本来还想游个泳的，但泳衣还得买，丁明旱鸭子还完全不会，在魔都什么时候都能游，还有顾清瑶陪着自己，跟这批货一块游实在是无聊，还得教他，于是江辰直接带着他去了酒店楼上，吃了