几个反问问王承哑口无言，看着李笑笑那坚定的眼神，王承明白了她的内心。
“不愧是我的妹妹，那我们今天就开始吧！”
今天算不上正式训练，王承只是想看看李笑笑在警队中打的底子如何，就让她先蹲了一会儿马步！
警校的训练相对来说比较均衡，即使没有特地练过腰腿的力量，李笑笑依旧咬牙坚持了一个小时才扶着墙站起了身。
可就是这结果，王承还是有点不太满意“妹啊，你这体质是有点弱哈，正好你的功法我还没有研究好，最近这段时间我先给你锻炼一下身体。”
李笑笑不懂修炼，自然是王承说什么她就同意什么。
王承将特警的训练方法做了些微调就把它当成了李笑笑的修炼计划。
因为武道尤其讲究重心和下盘，所以王承将训练方法中的格斗技巧都给删了个干净，只留下了锻炼耐力的方法。而为了填补这些空缺，王承又加了许多锻炼腿部和重心的训练内容进去，其中最恐怖的是每天两小时的马步！
看着开始训练的李笑笑，王承还是觉得这有些慢，便又唤起了系统。
“系统，有没有什么增强体质，帮助李笑笑更快领悟武道的东西？”
“当然有，不过”
“不过能量不够是吧！真垃圾！”王承没好气的说。
系统貌似是被激怒了，电子音中居然出现了情绪波动“宿主你看不起谁呢？”
“那你给我东西啊！”王承却是完全没有注意到这一点，继续跟它犟着嘴。
“我我虽然没有，但是这个世界上有啊，我可以告诉你一些药方，只要用它泡澡，就能提高体质！”
“还有这种好东西？那你之前怎么不给我说？算了算了，不说这个，赶紧把药方给我，我看看怎么搞？”
系统急于证明自己，连好处都没要就把药方发送到王承脑海中。
看着上面认识却好不熟悉的文字，王承吐槽“垃圾系统你没坑我吧，这上面的真的都买到