第(3/3)页 完整的练完一遍此功需要花费两个时辰的时间，这期间可以锻炼到人体的每一块肌肉、骨骼以及全身上下所有的脉络。 此功不光能增人体力气血，还能锻炼肢体的协调能力，中正平衡，非常适合新手修炼。 故其在武者圈中广为流传，被世人称为最基础的武学。 今天之前，李丰年仅学会了六式，但如今只区区一下午的时间，李丰年竟又学会了足足三式！ 由此可见这秦川师兄的人品，帮起人来当真是尽心尽力，毫无保留！是一个值得深交的朋友！ 接下来的几日俱是如此，两人白天一起练武，晚上则对月畅饮，为这枯燥的练武生涯增添了不知多少乐趣。第(3/3)页