而在探索和理解当中，他由最初的懵懂无知，渐渐的生出清晰的认知与理解及领悟，看得越来越明白，到最后他竟将“雾劲拳”的所有内容看完，不知不觉地竟将它记了下来，记入了头颅之中，无所遗漏。
将拳谱看完之后，他合上书在头颅内回想着雾劲拳功法的概义，然后自我自觉地去深思领悟，竟将雾劲拳的修炼门道无师自通的理解得一清二楚，他感觉自己可以修炼了，便再次将拳谱展开，参考着书中的修炼图案，如倒立顶天，猿猴俯地，长猿垂挂，野狐引体等修炼功式开始自行修炼起来。
但在开始这些功式修炼之前，他先看得书中的人体经络构造图。看得图中有关吸气，行气，导气，呼气的虚线路径指引。且看得图案下面的人体十二经络内容要义，想根据要义来修炼，要义之中讲解道：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”人身之内，经络密布，如蛛网交织，而十二正经，乃其主干，分阴阳，行气血，通表里，达上下，维系人体之平衡与和谐。
第一经，手太阴肺经
起手太阴，始中府，沿臂内侧，至拇指端。此经主气，司呼吸，朝百脉，主治节。若肺经不畅，则咳嗽气喘，鼻塞流涕。行经之时，感其气之清肃，如秋风扫叶，肺叶舒张，呼吸之间，天地之气交融。
第二经：手阳明大肠经
继之以手阳明，起于商阳，循臂外侧，上颈贯颊，终于迎香。大肠经者，传导之官，变化出焉。若此经受阻，则便秘腹胀，面生痤疮。循经而察，犹如溪水潺潺，涤荡肠腑，浊气下降，清气上升，身心俱畅。
第三经：足阳明胃经：起于承泣，下循腹部，至足二趾。胃为水谷之海，此经通，则饮食得化，营养四布。感其温热如阳，照耀脏腑，胃气充盈，百病难侵。
第四经：足太阴脾经