北宋时期的范仲淹，幼年经历坎坷，父亲早逝后，他随母亲改嫁，寄居在醴泉寺的僧舍中刻苦求学。求学期间，他每日的生活极为清苦，煮一锅粟米稀粥，待粥冷却凝固后，用刀切成四块，早晚各取两块，搭配一些咸菜食用，这便是历史上着名的 “断齑画粥” 的典故。即便生活如此艰难，范仲淹依然手不释卷，以 “不为良相，便为良医” 自勉，立志通过自己的努力改变命运，更希望能够为国家和百姓贡献力量。成年后，范仲淹踏入仕途，他始终秉持着 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐” 的高尚情怀。在为官期间，他积极推行庆历新政，针对当时官僚体系的弊端，提出 “明黜陟、抑侥幸” 等十项改革措施，试图通过改革来整顿吏治、富国强兵。然而，新政触动了保守派的利益，范仲淹遭到排挤，多次被贬谪出京。即便身处逆境，他也从未改变自己的志向。在邓州任上，他应好友滕子京之请，为重修的岳阳楼撰写记文，挥毫写下千古名篇《岳阳楼记》，发出 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐” 的千古浩叹，将自己超越个人得失、心系天下苍生的情怀展现得淋漓尽致。范仲淹不仅在思想上追求高尚，在行动上也践行着自己的理念。他晚年将毕生积蓄捐出，设立 “范氏义庄”，用于接济族人、资助寒门学子，直至离世时，