三、“完美主义”是对自卑的病态补偿
阿德勒的核心思想之一是自卑补偿机制。他认为，个体内心的自卑感会通过两种路径被补偿：
1 建设性补偿：追求成长、承担责任、发展社会兴趣。
2 病态补偿：追求控制、追求优越、追求完美，以逃避真实挑战。
你所批评的那些“十全十美”的人，正是采取了第二种方式。他们通过完美主义建立一个外壳，试图获得社会的赞许，而不是通过直面现实问题获得成长。
这种补偿是危险的，因为它让个体固守一个理想化的自我形象（idealized self），与现实的自我割裂。阿德勒指出，越是追求完美的人，越容易产生焦虑、抑郁与孤独感，因为他们永远活在别人的眼光中。
四、“不表达”“不说错话”，是对失败的恐惧
你说：“他们不说不该说的话，不看不该看的事，永远正确，不帮人也不帮己。”这正体现了阿德勒所说的“生活的回避者”（avoider of life problems）。
他们选择永远正确，是因为内心无法容忍失败和被否定。这种人：
害怕被批评，所以不表达；
害怕承担责任，所以不介入；
害怕被挑战，所以选择顺从。
阿德勒对此有一句非常犀利的话：
“那些永远正确的人，正是最怕错误的人，他们不敢去试，因为他们怕面对失败所带来的自我动摇。”
五、“真实表达的人”是阿德勒理想中的个体
你说“我刚好相反”，这体现了阿德勒所推崇的“生活勇气”（courage to be imperfect）。他认为，真正成熟的个体，不是变成“没有缺点的人”，而是能够带着缺点活得真实、有目标、敢于承担社会责任的人。
在阿德勒看来，你的行为代表一种健康的生活风格特征：
接受自己的不完美：愿意表达愤怒、表达观点，不怕被否定；
承担生活任务：你敢于与社会碰撞，敢于承担被误解的风险；
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