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经15年没有锻炼身体了!比如跑步,快走等。
    本来约好一位妈妈早上在广场跑步的,说好了,七点半送完孩子去幼儿园以后。但是周六周日我起床晚,今天周一比较劳累瞌睡,送完孩子我就直接买菜了,忘了跑步。
    也不知她在广场等我了没有,我也没有用眼睛扫视广场。
    晚上早点睡,明天早上尽量跑。
    跑步可以使精力旺盛,身体强壮,增强抵抗力,有利于工作,虽然会费点能量。
    不要着急回去给小孩儿他爷爷做饭,他自己会热馒头吃,我也可以在早餐店吃,我的健康排第一位。
    我知道,早上沿广场跑三圈,我一天的精力都是充沛的。
    今天早上沿广场跑了两圈,跑的过程中脚下生风,有不达目的誓不罢休的决心,跑后酣畅淋漓。
    如果在我决定跑步之前跑,肯定起到强身健体、有益心脏的作用,因为我的确需要身体锻炼。
    等我意识到需要锻炼,有点晚了,因为身体已经虚弱了,在我需要身体锻炼的时候就应该锻炼。人就这个样,懒惰和任性让人拖延、后悔。
    这15年我干了什么?追求爱情,急着结婚,没有工作,连身体弄得虚弱都不想理。
    追求爱情永远缠缠绵绵的,何时是个头啊?
    我全方位失败,包括身体锻炼,应该重新拾起来,从0开始,一项一项地做好。
    做个长时间的事。
    女人,要脚踏实地、婆婆妈妈地养活自己。
    我的婚姻不作重点。
    自己存在很多问题,比如长相,比如体态,不如面对,不改不如改,改还有一线希望,大不了借助工具,自己的缺点让苍天遮眼,做个正常人,还有活得好的希望。
    善弱者反而能胜。其他没有受影响的人都不知道他们。
    人到中年,什么事都有,什么人都能见到,比如,你有病了,你落势了,有些亲戚朋友就会露出真面目。
    以前在青春时期是用了障眼法不愿意面对这些事情。
    以后老的时候,用的大约是屏蔽法,不愿意想这些事情吧。
    的确,人到中年,啥事都得面对,感觉世态人情挺复杂的。
    我一个本科生,做自媒体总是可以的吧!
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