睡前阅读到蔡澜先生的书籍《随心随意去生活》先生谈到了吃这一块颇受感触：每天吃每天笑人生夫复何求？享受人生的快乐由牺牲一点点健康开始人最高级的自由即精神上的自由思想健康的人一定长寿就好比他的身上有一个开关一样知道何时收放自如让自己完全做到自洽好的人生不拧巴大吃大喝也是对生命的一种尊重也是精神上的储蓄今天过的比昨天快乐所得到的才能珍惜对于人生才更能享受合上书籍脑海中便展开了思考：什么样的人生算是享受的人生？要怎样利用现有的资源做到最大程度的生活自洽呢？不由得反复在心中琢磨
从菜市场购买了毛豆回来一早起来就煮了水煮毛豆充分让它发挥了原有的天然滋味只是用水煮什么都不添加很久没有去面包店购买面包只因都在好好的吃饭用心的吃饭奔放一些说是在好好吃肉大块大块的牛肉以前每天都要购买面包的习惯就这样的淹没了？写到这里后知后觉：人啊可真是在不知不觉中就这样改变了你能说你不喜欢吃肉吗？
有时候生活就是这样的让人摸不着头脑也正是它迷人的地方购买的芝士条也要到了烤一个全麦芝士法棍惬意自在时光“吃饱喝好睡饱生活没烦恼”像一颗树一般脚踏实地而又持续生长给予心安宁喜悦自足生活不过是由细枝末节组成努力做好当下每一件小事的人是厉害的轻松自如的