睡的早睡的饱，心情极其舒畅。由此感叹：人还是需要克制。内心有想法出现时，要学会取舍。这件事的好处是什么？坏处是什么？不断地进行内心梳理，在梳理中更加的清晰
饮食也要做规划，今日食：黄糯玉米，新鲜蔬菜。吃的简单，内心也能达到平和状态。当内心没有纠结，执念的时候，整个人都舒坦。闲逛九意法市场，发现每个档口的人儿，都在观看手机。时代的更迭，电子产品已经成为日常的不可替代。定要跟得上时代，跟得上潮流，人生是一次单趟旅行
日常生活中，无时无刻不在做决定。收到安生的邀请，一起去厦门旅行。内心欢呼雀跃，恰好两日前有此想法。向宇宙发射的信号，就真的心想事成了哎！真的好奇妙好奇妙！时刻告诉自己，关注美好的事儿，去做美好的事儿。由此一日一日度过，整个人生都是富足的
花时间去做的事情，是喜欢的事情，也是觉得值得做的事情。觉察每一个当下，是对时间对自己最好的尊重。放下总想安排自己人生的执念，宇宙就会把美好和丰盛都带给我。未来世界一定不会属于，一群尔虞我诈的人，而是属于一群善良，共享，快乐的人
每天与不同的人思想碰撞，每天不断询问自己的内心。自己到底想要如何生活？怎样达成理想的状态？逐渐发现自己，有了目标导向。以前的自己，是没有概念的。内心感叹：也不失为是一种成长，又解锁了新的自己
让心达到澄澈，吃饭时只是吃饭，睡觉时只是睡觉。专注一个领域持续深耕，一次只做一件事。2024给自己书写了一句话：带着家族成员，一起成长