她手里的东西不能失传，尽管她已经陆续的给了大女儿和二女儿一部分了！但那毕竟不是全部！
“说说完美筑基实现需要做什么准备才能万无一失？”沈夫人开口道。
“完美筑基，是指在不需要丹药扶持的情况下自然筑基的，我们一定要把自己的身体看成是一个小世界，五脏影响着七情，六腑影响六欲，所以在筑基之前要锻炼五脏六腑，要拓宽脉络，压实灵力，让身躯逐渐进入到一个能自我调节平衡的阶段，这些都完成了再考虑筑基。”沈君瑶轻声说。
“好！你要记住了，虽然你现在不能修炼但是将来有一天你一定能的。初期不要着急进阶，要夯实基础，也不要着急筑基，这个过程越长越好，当然这个长并不是指资质平庸受限进不了阶的！”沈夫人很满意女儿的回答。
“记着，能不吃筑基丹就不要吃，能完美筑基最好。是要三分毒，丹毒比药毒更甚，积压多了会堵塞带脉总会让修为进展缓慢的！”沈夫人轻声说道。尽管没人监视这边，但她还是很小心。