训练场馆里还不少人，休息的时候说说笑笑，陈传和陈小斤两个人在那里谈话，他们似乎受了什么影响，本能的忽略了两人。
可现在，有人不经意的看了陈小斤一眼，明明后者神情和坐姿都没有变，却偏偏就是能从他身上感受到一股坚韧不拔，百折不回的心气，本能的让人觉得这人十分可靠。
这是因为陈小斤的精神被引导并向外散发出来后，自然而然影响到周围的人了。
陈传说：「你现在感受了，这就是你精神的力量。
如果在一个人认知和心智还没有完全成熟的情况下激发它，那么它是极其易变的，有可能会放大你心中的弱点并加以影响，进而你可能变成一个你不认识的自己。
而现在你完全是你。「
陈小斤看了看自己，的确与刚才感觉大不一样，哪怕身体之中的疲惫之感仍然没有恢复，可是他觉得精神却好像一股活泉一样，不断从底下涌现，并滋养著身体。
他又朝外看了看，第一次感到世界是如此的清澈和通透，相比以往，那好像蒙上了一层灰纱。更重要的是，没有半点不自然，根据他之前在平台上了解过的情况看，这是极其难得的。
他知道这就是一个好老师指路的原因，他能感受到这其中的分量，所以无比郑重的说：「谢谢老师！「陈传微微点头，他说：」你的精神力量现在只是一块尚未打磨的原石，想要绽放出光芒，能够运用还需要一定的修行。
每一个人的精神修行方式都是不一样的，激发的方式不一样，成长的方式也不同，要弄懂这个，首先要知道自己是什么样的人，找到符合自身的习惯，你觉得自己的精神应该如何磨砺？「
陈小斤心里有且只有一个答案，他毫不犹豫的说：」我需要不停的磨砺自己。「
说这句话的时候，他的精神也在回应，他感觉说出这句话的时候念头特别通畅。
陈传说：「看来你已经把握到了，人的精神都是最自我的体现，有的人只要用最大众化的方法就可以修行，有的人则需要找到特殊的方法，这里并没有高下之分，只看是否合适自身。
你既然知道自己的路是什么，那想要怎么锻炼就很明确了，和你身体的锻炼可以齐头并进。这里的尺度