字体
关灯
返回目录 阅读足迹 更多章节
第(5/5)页
受炁之本。两手相叠,男左女右(即男以左手压右手,女以右手压左手),先以顺时针方向揉动丹田;然后反手男右女左(即男以右手压左手,女以左手压右手),再以逆时针方向揉动丹田。顺时针、逆时针各做十八次。
    第八搓涌泉:两脚心之涌泉穴。坐于凳上或床上,以左手心搓右脚心,又以右手心搓左脚心,双脚各36次。
    梦飞先生边讲,边带着苏子阳做。
    只是最后一步收功的时候,梦飞先生说道:“以我多年的经验看来,搓涌泉效果不太明显。而且如果在外边炼功的话,难以实施,所以舍弃不用,改为拍打肩颈穴!”
    这时候八步收功完毕之后,炼功苏子阳倒是没感觉有什么,这收功一套下来,苏子阳倒觉得神清气爽了!
    收功完毕,梦飞先生继
    续嘱咐道:“炼功法,应该在安静的地方,最好环境好,植物多最好!其次炼功的时候应该避免大风吹!”
    苏子阳重重点了点头,表示自己知道了。
    随后梦飞先生继续说道:“功法呢,以子午卯酉四个时辰练习最好,子时和午时必须练习至少一遍,卯时和酉时你自己看着办。”
    苏子阳听完赶忙拱手:“谢谢老师!”
    梦飞先生依旧没有答应苏子阳对自己老师的称呼,对着苏子阳摆了摆手继续道:“功法必须每天坚持,要坚持100天,不能停顿,不能中断!其中有个要求,这一百天里不许动色心,自己看看录像,自己摧毁自己这种事情必须禁制!否则这个功也就白练了!”
    这要求听的苏子阳一愣一愣的!
    最后这个要求这恐怕有点难吧!
    梦飞先生说完,扭头就走,不再理会苏子阳。
    苏子阳则跟在梦飞先生身后问道:“老师。咱们这个功法叫什么名字呀?”
    梦飞先生停顿了一下身形轻声道:“子午乾坤功。”
    第9章 子午乾坤功
第(5/5)页
上一页 目录 下一章
都在看:娱乐:这个影帝有点儿帅农村狼帝混都市大明:从监国开始卷疯全世界退学三年后,我开着六代机空降校庆穿越古代:我靠打猎养活美娇妻!最强英雄是白毛萝莉弟媳太奇葩?我用拳头教她做人!以命为契醉仙葫父子都选白月光,这婚我离定了