而后他穿越到此，虽然这半年来攀岩的手活儿拉了下来，可这副新的身体不仅年轻，还出自尚武的世家，孙延召从小就被父亲孙行友逼着练习各种拳脚兵器，比起前世的半路出家，如今的他更有着无限的可能。
有了这个小目标，他开始规律地锻炼身体。每日在墙上寻找最合适的点位尝试攀爬，同时进行各种专项的训练。攀岩其实是一门很细致的技术活儿，身体的天赋固然是基础，而后天的雕琢更加重要。
时间就这么一天一天过去，转眼过了七天。
“你家人给你送饭了。”狱卒放下两个餐盒转身离开。
孙延召赤着膀子，浑身是汗，一下午的锻炼早就让他筋疲力尽，肚中饿的咕咕直叫。
他正感到奇怪呢，谁会给自己送饭，难道是丁卯，他好奇的打开餐盒，里面放着一只烧鸡，与当日下毒的那只一模一样。而鸡屁股中也同样塞着这一卷纸。
展开后，只见上面写着，“三更天特来相见！”字迹与当日提醒饭菜有毒的一般无二。