一群国际巨头看着茶素的这个架势,脸上的肌肉都有点颤抖了。
别人谈判,要不就是大头对大头,要不就是找专业的谈判团队,茶素这边倒好,一个专业的谈判对手都没有。
清一色的医疗专家。
别以为这群人不是专业谈判手,可能会被占便宜。
其实这种人反而不好谈。
一个西瓜三毛三,一分都不降,你五毛我愿意,你三毛二,我就不行。
“呵呵,鲁总脸色不好啊,没休息好,还是?”张凡看着辉瑞的亚太总裁,笑着问了一句。
不是辉瑞牛逼,张凡不得不和他打招呼。
而是他的脸色实在难看,这才张凡说了一句。
“专家就是专家,一眼就看出来了。
昨天你们和领导开会,我们几个同行就聚集再一起聊了聊,聊的高兴了,顺便就喝了点酒,喝的也不多,但晚上就是不舒服,估计我这个脂肪肝的问题。”
“哦,脂肪肝啊,这个要重视了,这次完事先别走,在茶素医院检查一下,我给你看看,脂肪肝你可别大意……”
张凡一脸的重视。
很多人都有脂肪肝,这种时候一般分三种人呢。
一种人就是不管不顾的,脂肪肝怎么了,不妨碍我吃肉喝酒蹦擦擦。
第二种则是紧张的要死,今天吃个护肝片,明天打听一下哪有老华医,主打的就是怕死。
第三种则是想起来了保护一下,想不起来也就无所谓了。
其实,这种都不行。
什么是脂肪肝,简单说,肝脏变胖了,贼胖的那种,肚子里全是油。
这个时候,是必须预防的,因为脂肪肝只是胖了,不是器质性改变,是可以恢复的。
往往这个阶段,大家千万要记住,不喝酒!不喝酒!不喝酒!
然后还有就是控糖,控糖,再控糖,比如精制糖摄入< 10总热量,避免添加糖饮料,还有就是优质蛋白的摄入,啥是优质蛋白,就是瘦肉!其他你也别操心,就记住,瘦肉就是优质蛋白就行了。
还有就是要添加膳食纤维,每日 25-30g(全谷物、蔬菜、奇亚籽等)。
剩下的估计就费劲了,比如锻炼,现在