稍作停顿后，他紧接着补充道。
“好诶！太好了！我终于等到了！”
听到这个消息，元大鹰高兴得差点跳起来，嘴里不停地欢呼着。
此刻的他内心充满了喜悦和期待，仿佛已经看到自己在篮球场上大展雄风、百发百中的英姿了。
而就在这时，元大鹰突然转头看向一旁的东方翔，眼神中透露出一丝得意之色。
因为一直以来，元大鹰都自认为自己的篮球天赋绝对要高于东方翔，尤其是现在马上要开始练习投篮了，他更是信心满满。
“嘿嘿，等我把投篮也练得炉火纯青之后，肯定能够轻松超越东方翔”
“到时候不仅能在我的女神湛洁儿面前好好地露一手、展现一下自己的实力，说不定还能趁机打压一下东方翔的威风呢！”
元大鹰心里暗自思忖着。
想到这里，元大鹰不禁笑得合不拢嘴。
次日一早，陈默带着无极尊和无极威来到了学校的训练场，远远望去，他们便瞧见了那个熟悉的身影。
元大鹰早已出现在球场上，正独自一人全神贯注地练习着投篮。
然而，令人感到惋惜的是，尽管元大鹰一次又一次地奋力将球抛出，但那些篮球却仿佛故意与篮框作对一般，纷纷偏离目标，甚至没有一个能够成功落入篮框之中。
他额头上渗出细密的汗珠，眼神中透露出一丝焦急与不甘。
“元大鹰，先停一下”
“要是按照你这样继续练习，一颗篮球都投不进的”
陈默直接开口制止了元大鹰。
“首先你要注意你的基本站姿”
“双脚与肩同宽，侧倾站位，面向篮筐时，右脚在前，左脚在后”
“这种站姿有助于保持投篮时的身体平衡和投篮肘不外拐”
“其次是要注意持球技巧”
“手指自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，保持球的稳定性”
“然后是要注意你的身体姿势”
“两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间”
“这样便于全身协调用力，保持身体平衡”
“最后，也是最为关键、