虽说是加餐，增肥，增加肌肉含量，但是蛋白质一定要选优质蛋白。
所以并不是普普通通的增肌餐就可以了的。
汪正東特地嘱咐家里面的厨师长让对方准备特别完美，特别符合白衡口味的饭菜，而且一定要在调整的过程中尽量做到隐蔽，不让白衡发现。
可白衡也不是傻子，自己的饭菜永远比别人多一个鸡蛋永远比别人多个牛排或者是鸡排，这种事情他怎么可能会发现不了呢？
白衡起初并没有想太多，琢磨着可能是厨师每天搭配的饭菜就是这个样子，于是厨师给什么他就吃什么。
汪正東见他挺配合的，又撮窜着白衡的私人健身教练，加大锻炼力度。
把增加肌肉和增加体重这两项事情一起向上并进。
白衡这回终于隐隐约约反应过味儿了，自己的私人教练课程被改了。
白衡的健身教练是个30岁出头的男人，皮肤白，身上的肌肉块非常健美。
属于中看不中用的类型。
白衡本来也不是想把自己变成大力士，只是想做个普通的身材管理而已，因此也不在意。
但今天看到自己的健身教练不但换了课程，而且还一副仔细观察的样子，白衡这才忍不住朝他问:“我记得我在这之前就跟你说过吧，要是换课程或者是有什么其他情况，你一定要提前跟我报备，但是现在又是什么情况？你以为多了几组腹肌练习，我完全分辨不出来吗？”
健身教练听到他的质问以后，立刻满头冷汗:“这个这件事儿是有原因的，你听我解释。”
白衡脸色不善，大有一副你要是说不明白，我就跟你没完的架势。
健身教练犹豫了一阵，一时间也不知道该如何开口。
他给白衡改课程，自然是汪正東让的。
汪正東那边儿不能得罪，白衡这边儿他又惹不起。
一时间这健身教练也不知道自己该选择背叛谁。
白衡看他这副左右为难的样子，就差不多明白是怎么一回事儿了，不由得冷哼一声，摆摆手，表示爷不用你回答了，已经知道了。
健身教练一看他这副